Be naturalからの新年のご挨拶
皆さま
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。
新しい1年の始まりをどのようにお過ごしでしょうか？
今年の干支「兎(うさぎ)」は幸運の動物と呼ばれ、様々な意味を持つことで有名です。
1.月(ツキ)を運ぶ
2.縁結び
3.災難回避
4.長寿
5.子孫繁栄
6.情報収集(商売繁栄)
7.躍進
Be naturalでは「躍進」をウサギの身体能力に注目して解釈してみました。
ウサギは後脚の筋力が発達していることで、坂道を登ったり、
高く飛び上がることができます。
前足は後脚に比べて短いため、下り坂は苦手と言われていて、
実際に下り坂はブレーキをかけながらゆっくり進むことが多いようです。
ウサギの後脚は、人間だと下半身！
その下半身は全身の筋肉のうち60〜70%を占めると言われいます。
下半身の筋力があることで、様々な動作を行う際の土台となり、
全身の筋肉量も担保できるというに繋がります。
だから！
今年は「下半身を鍛えましょう！」というお話ではありません。笑
仕事やプライベートでいつもより頑張らないといけない時がきた時に、
最大限の力を出して飛躍するには、常日頃から準備をしておく必要があります。
その準備の1つに、「良いコンディションを保つ(身体状態を整えておく)」
ということ取り入れて頂くと、スタミナ、メンタルの安定に繋がります。
１年の目標を立てられる際に、今年は是非、ヘルスケア、健康面の指標や行動も設定して、
飛躍する機会が来た時に最大限のパフォーマンスが発揮できるように備えていくことはいかがでしょうか？
今年１年間が皆さんにとって、
健康で、楽しく、刺激的なものになりますように心から願うと共に、皆さんをフィットネスでお支えできるパートナーを目指して日々精進していきたいと思います。
２０２３年もどうぞよろしくお願いします。
Be natural スタッフ一同
▶︎新年営業開始のご案内
営業開始は下記の日程となります。
期間中はトレーナー毎に予約受付時間が異なるため、
担当トレーナーから個別にご案内差し上げます。
オンラインサービス １月２日(月) ９：００〜１８：００
店舗営業 １月５日(木) ９：００〜１８：００
